21 питань · 7 хв

Уровень тревожности

Для начала прежде чем пройти тест на тревожность, попробуйте мысленно ответить на два простых вопроса: Вы когда‐нибудь чувствовали тревогу? А свойственна ли вам тревожность? На первый вопрос ответ большинства людей будет – «Да». Второй же вопрос заставит задуматься и может породить новый внутренний вопрос: «Тревога и тревожность – в чем же разница?» Тревога – это эмоция, свойственная всем людям. Она вполне естественна и служит для адаптации в меняющемся мире. Есть схожая с ней эмоция – страх. Разница между ними в том, что страх предметный, т.е. можно испытывать чувство страха к чему‐то, но тревога – беспредметная. А вот тревожность – часть личности человека, которая может сформироваться под постоянным воздействием страха и тревоги. Она может негативно влиять на поступки, цели, коммуникации человека. Мы предлагаем пройти онлайн-тест на тревожность, чтобы получить однозначный ответ на второй вопрос. Приступим?

Почати тест