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Wie süchtig sind Sie vom Rauchen?

Rauchen ist eine der häufigsten Süchte unserer Zeit und hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und Lebensqualität. Vielen Menschen fällt es schwer, diese Gewohnheit aufzugeben. Haben Sie sich jemals gefragt, wie süchtig Sie vom Rauchen sind?

Kategorie
Lebensstil
Dauer
6 Min.
Fragen
16

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Rauchen ist eine der häufigsten Süchte unserer Zeit und hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und Lebensqualität. Vielen Menschen fällt es schwer, diese Gewohnheit aufzugeben. Haben Sie sich jemals gefragt, wie süchtig Sie vom Rauchen sind?

Was dieser Test erfasst

"Wie süchtig sind Sie vom Rauchen?" gehoert zum Thema "Lebensstil" und umfasst 16 Fragen. Die Bearbeitung dauert etwa 6 Minuten und passt gut in eine kurze, konzentrierte Sitzung.

So nutzen Sie das Ergebnis

Verstehen Sie das Ergebnis von "Wie süchtig sind Sie vom Rauchen?" als Anstoss zur Reflexion: Es kann Tendenzen, Staerken oder Fragen sichtbar machen, die Sie mit einer Fachperson oder einer vertrauten Person besprechen koennen.

Vor dem Start

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, lesen Sie jede der 16 Fragen aufmerksam und antworten Sie nach Ihrem aktuellen Zustand, nicht danach, wie es sein sollte.

Wichtiger Hinweis

Wenn das Thema Sie stark belastet oder das Ergebnis beunruhigend wirkt, wenden Sie sich an eine qualifizierte Fachperson. In einem Notfall kontaktieren Sie den lokalen Notdienst.

Fragen zu diesem Test

Kann ich "Wie süchtig sind Sie vom Rauchen?" ohne Registrierung machen?

Ja. Sie koennen den Test online am Smartphone oder Computer machen. Antworten Sie ehrlich und ohne Eile, damit das Ergebnis nuetzlicher wird.

Ist das Ergebnis eine Diagnose?

Nein. Das Ergebnis ist ein Hinweis zur Selbstreflexion und ersetzt keine medizinische, psychologische oder andere professionelle Beratung.

Kann ich den Test wiederholen?

Ja. Eine Wiederholung kann sinnvoll sein, wenn sich Ihre Situation veraendert hat oder Sie das Ergebnis spaeter vergleichen moechten.

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