Test di salute mentale
La salute psicologica influenza direttamente le abitudini mentali e la salute fisica. La visione del mondo in cui vivi modella il tuo ambiente, i tuoi obiettivi e la tua idea di possibilità. Per vivere in grande quanto rientra nelle possibilità reali, potenziare tutte le aree del benessere, evidenziando un...
La salute psicologica influenza direttamente le abitudini mentali e la salute fisica. La visione del mondo in cui vivi modella il tuo ambiente, i tuoi obiettivi e la tua idea di possibilità. Per vivere in grande quanto rientra nelle possibilità reali, potenziare tutte le aree del benessere, evidenziando un...
Che cosa valuta questo test
"Test di salute mentale" appartiene al tema "Emozioni" e include 40 domande. Richiede circa 14 minuti, quindi si completa facilmente in una breve sessione.
Come usare il risultato
Considera il risultato di "Test di salute mentale" come uno spunto di riflessione: puo evidenziare tendenze, punti di forza o domande da discutere con un professionista o una persona fidata.
Prima di iniziare
Prenditi qualche minuto, leggi con attenzione ciascuna delle 40 domande e rispondi in base al tuo stato attuale, non a come dovrebbe essere.
Nota importante
Se il tema ti preoccupa molto o il risultato ti sembra allarmante, valuta di contattare un professionista qualificato. In caso di emergenza, chiama i servizi locali.
Domande su questo test
Posso fare "Test di salute mentale" senza registrazione?
Si. Puoi fare il test online da telefono o computer. Rispondi con sincerita e senza fretta, cosi il risultato sara piu utile.
Il risultato e una diagnosi?
No. Il risultato e uno spunto informativo per riflettere su di se e non sostituisce consulenze mediche, psicologiche o professionali.
Posso rifare il test?
Si. Ripetere il test puo essere utile se il tuo stato o il contesto sono cambiati, oppure se vuoi confrontare il risultato piu avanti.
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