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Perché fumi?

Ogni fumatore ha le sue ragioni e i suoi incentivi per fumare. Dipende dalla loro natura quanto sia difficile questa cattiva abitudine. Per identificare gli stimoli psicologici e correlati e capire quale sia dominante, vale la pena fare un test del fumo.

Categoria
Stile di vita
Durata
6 min
domande
18

Inizia il test

Ogni fumatore ha le sue ragioni e i suoi incentivi per fumare. Dipende dalla loro natura quanto sia difficile questa cattiva abitudine. Per identificare gli stimoli psicologici e correlati e capire quale sia dominante, vale la pena fare un test del fumo.

Che cosa valuta questo test

"Perché fumi?" appartiene al tema "Stile di vita" e include 18 domande. Richiede circa 6 minuti, quindi si completa facilmente in una breve sessione.

Come usare il risultato

Considera il risultato di "Perché fumi?" come uno spunto di riflessione: puo evidenziare tendenze, punti di forza o domande da discutere con un professionista o una persona fidata.

Prima di iniziare

Prenditi qualche minuto, leggi con attenzione ciascuna delle 18 domande e rispondi in base al tuo stato attuale, non a come dovrebbe essere.

Nota importante

Se il tema ti preoccupa molto o il risultato ti sembra allarmante, valuta di contattare un professionista qualificato. In caso di emergenza, chiama i servizi locali.

Domande su questo test

Posso fare "Perché fumi?" senza registrazione?

Si. Puoi fare il test online da telefono o computer. Rispondi con sincerita e senza fretta, cosi il risultato sara piu utile.

Il risultato e una diagnosi?

No. Il risultato e uno spunto informativo per riflettere su di se e non sostituisce consulenze mediche, psicologiche o professionali.

Posso rifare il test?

Si. Ripetere il test puo essere utile se il tuo stato o il contesto sono cambiati, oppure se vuoi confrontare il risultato piu avanti.

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