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Wie soll Ihr Urlaub aussehen?

Der menschliche Körper kann ohne Ruhe nicht existieren. Im Laufe des Arbeitstages staut sich bei uns die körperliche Ermüdung an, und dabei spielt es keine Rolle, ob man mit den Händen arbeitet oder geistige Arbeit verrichtet. Ja, wir kamen nach Hause, legten uns hin, ruhten uns aus und schliefen nachts. Und es scheint ein neuer Tag zu sein, frische Kraft, aber man fühlt sich immer noch müde. Also...

Kategorie
Lebensstil
Dauer
5 Min.
Fragen
15

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Der menschliche Körper kann ohne Ruhe nicht existieren. Im Laufe des Arbeitstages staut sich bei uns die körperliche Ermüdung an, und dabei spielt es keine Rolle, ob man mit den Händen arbeitet oder geistige Arbeit verrichtet. Ja, wir kamen nach Hause, legten uns hin, ruhten uns aus und schliefen nachts. Und es scheint ein neuer Tag zu sein, frische Kraft, aber man fühlt sich immer noch müde. Also...

Was dieser Test erfasst

"Wie soll Ihr Urlaub aussehen?" gehoert zum Thema "Lebensstil" und umfasst 15 Fragen. Die Bearbeitung dauert etwa 5 Minuten und passt gut in eine kurze, konzentrierte Sitzung.

So nutzen Sie das Ergebnis

Verstehen Sie das Ergebnis von "Wie soll Ihr Urlaub aussehen?" als Anstoss zur Reflexion: Es kann Tendenzen, Staerken oder Fragen sichtbar machen, die Sie mit einer Fachperson oder einer vertrauten Person besprechen koennen.

Vor dem Start

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, lesen Sie jede der 15 Fragen aufmerksam und antworten Sie nach Ihrem aktuellen Zustand, nicht danach, wie es sein sollte.

Wichtiger Hinweis

Wenn das Thema Sie stark belastet oder das Ergebnis beunruhigend wirkt, wenden Sie sich an eine qualifizierte Fachperson. In einem Notfall kontaktieren Sie den lokalen Notdienst.

Fragen zu diesem Test

Kann ich "Wie soll Ihr Urlaub aussehen?" ohne Registrierung machen?

Ja. Sie koennen den Test online am Smartphone oder Computer machen. Antworten Sie ehrlich und ohne Eile, damit das Ergebnis nuetzlicher wird.

Ist das Ergebnis eine Diagnose?

Nein. Das Ergebnis ist ein Hinweis zur Selbstreflexion und ersetzt keine medizinische, psychologische oder andere professionelle Beratung.

Kann ich den Test wiederholen?

Ja. Eine Wiederholung kann sinnvoll sein, wenn sich Ihre Situation veraendert hat oder Sie das Ergebnis spaeter vergleichen moechten.

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