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¿Cómo deberían ser tus vacaciones?

El cuerpo humano no puede existir sin descanso. Durante la jornada laboral el cansancio físico se acumula en nosotros, y no importa si trabajas con las manos o realizas trabajo mental. Sí, llegamos a casa, nos acostamos, descansamos y dormimos por la noche. Y parece un nuevo día, nuevas fuerzas, pero todavía te sientes cansado. Entonces...

Categoría
Estilo de vida
Duración
5 min
preguntas
15

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El cuerpo humano no puede existir sin descanso. Durante la jornada laboral el cansancio físico se acumula en nosotros, y no importa si trabajas con las manos o realizas trabajo mental. Sí, llegamos a casa, nos acostamos, descansamos y dormimos por la noche. Y parece un nuevo día, nuevas fuerzas, pero todavía te sientes cansado. Entonces...

Que evalua este test

"¿Cómo deberían ser tus vacaciones?" pertenece al tema "Estilo de vida" e incluye 15 preguntas. Tarda unos 5 minutos, por lo que se puede completar en una sesion breve.

Como usar el resultado

Toma el resultado de "¿Cómo deberían ser tus vacaciones?" como una ayuda para reflexionar: puede mostrar tendencias, fortalezas o preguntas que conviene comentar con un profesional o alguien de confianza.

Antes de empezar

Dedica unos minutos, lee con atencion cada una de las 15 preguntas y responde segun tu estado actual, no segun como deberia ser.

Nota importante

Si el tema te preocupa mucho o el resultado te parece alarmante, considera contactar con un profesional cualificado. En una emergencia, llama a los servicios locales.

Preguntas sobre este test

Puedo hacer "¿Cómo deberían ser tus vacaciones?" sin registrarme?

Si. Puedes hacer el test online desde el telefono o el ordenador. Responde con sinceridad y sin prisa para que el resultado sea mas util.

El resultado es un diagnostico?

No. El resultado es una orientacion informativa para la reflexion personal y no sustituye el consejo medico, psicologico u otro apoyo profesional.

Puedo repetir el test?

Si. Repetirlo puede ser util si tu estado o tu contexto han cambiado, o si quieres comparar el resultado mas adelante.

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