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Prenez-vous bien soin de vous ?

Prendre soin de soi est un aspect important d’un mode de vie sain, qui comprend non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être mental, émotionnel et financier. Notre test vous aidera à comprendre dans quelle mesure vous prenez soin de vous.

Catégorie
Émotions
Durée
6 min
questions
16

Commencer le test

Prendre soin de soi est un aspect important d’un mode de vie sain, qui comprend non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être mental, émotionnel et financier. Notre test vous aidera à comprendre dans quelle mesure vous prenez soin de vous.

Ce que ce test explore

"Prenez-vous bien soin de vous ?" appartient au theme "Émotions" et contient 16 questions. Le temps estime est de 6 minutes, ce qui permet de le faire en une session courte.

Comment utiliser le resultat

Considerez le resultat de "Prenez-vous bien soin de vous ?" comme un repere de reflexion: il peut faire apparaitre des tendances, des forces ou des questions a discuter avec un professionnel ou une personne de confiance.

Avant de commencer

Prenez quelques minutes, lisez attentivement chacune des 16 questions et repondez selon votre etat actuel, pas selon ce qui devrait etre.

Note importante

Si le sujet vous inquiete fortement ou si le resultat vous semble preoccupant, contactez un professionnel qualifie. En cas d urgence, appelez les services locaux.

Questions sur ce test

Puis-je passer "Prenez-vous bien soin de vous ?" sans inscription?

Oui. Vous pouvez passer le test en ligne depuis un telephone ou un ordinateur. Repondez honnetement et sans vous presser pour obtenir un resultat plus utile.

Le resultat est-il un diagnostic?

Non. Le resultat sert de repere pour la reflexion personnelle et ne remplace pas un avis medical, psychologique ou professionnel.

Puis-je refaire le test?

Oui. Refaire le test peut etre utile si votre etat ou votre contexte a change, ou si vous voulez comparer votre resultat plus tard.

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