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Questionnaire sur la gestion du stress

Dans le monde moderne, le stress fait désormais partie intégrante de nos vies. Notre bien-être psychologique dépend de la manière dont nous y faisons face. Le test COPE (Coping Orientation to Problems Experienced Inventory) est un questionnaire d'adaptation qui vous aide à déterminer les stratégies que vous...

Catégorie
Émotions
Durée
22 min
questions
65

Commencer le test

Dans le monde moderne, le stress fait désormais partie intégrante de nos vies. Notre bien-être psychologique dépend de la manière dont nous y faisons face. Le test COPE (Coping Orientation to Problems Experienced Inventory) est un questionnaire d'adaptation qui vous aide à déterminer les stratégies que vous...

Ce que ce test explore

"Questionnaire sur la gestion du stress" appartient au theme "Émotions" et contient 65 questions. Le temps estime est de 22 minutes, ce qui permet de le faire en une session courte.

Comment utiliser le resultat

Considerez le resultat de "Questionnaire sur la gestion du stress" comme un repere de reflexion: il peut faire apparaitre des tendances, des forces ou des questions a discuter avec un professionnel ou une personne de confiance.

Avant de commencer

Prenez quelques minutes, lisez attentivement chacune des 65 questions et repondez selon votre etat actuel, pas selon ce qui devrait etre.

Note importante

Si le sujet vous inquiete fortement ou si le resultat vous semble preoccupant, contactez un professionnel qualifie. En cas d urgence, appelez les services locaux.

Questions sur ce test

Puis-je passer "Questionnaire sur la gestion du stress" sans inscription?

Oui. Vous pouvez passer le test en ligne depuis un telephone ou un ordinateur. Repondez honnetement et sans vous presser pour obtenir un resultat plus utile.

Le resultat est-il un diagnostic?

Non. Le resultat sert de repere pour la reflexion personnelle et ne remplace pas un avis medical, psychologique ou professionnel.

Puis-je refaire le test?

Oui. Refaire le test peut etre utile si votre etat ou votre contexte a change, ou si vous voulez comparer votre resultat plus tard.

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