Testmetris Testy online

Wszystkie testy / Emocje

Czy masz stan frustracji?

Stan frustracji to niemożność realizacji celów ze względu na pojawienie się przeszkód na drodze do ich osiągnięcia. Przeszkody mogą być wewnętrzne (strach, zwątpienie, lenistwo) i zewnętrzne (brak środków, innych ludzi, zasad). Im silniejsze przeszkody, tym niższy poziom tolerancji na frustrację. W...

Kategoria
Emocje
Czas
4 min
pytań
12

Rozpocznij test

Stan frustracji to niemożność realizacji celów ze względu na pojawienie się przeszkód na drodze do ich osiągnięcia. Przeszkody mogą być wewnętrzne (strach, zwątpienie, lenistwo) i zewnętrzne (brak środków, innych ludzi, zasad). Im silniejsze przeszkody, tym niższy poziom tolerancji na frustrację. W...

Co sprawdza ten test

"Czy masz stan frustracji?" nalezy do tematu "Emocje" i zawiera 12 pytan. Wypelnienie zajmuje okolo 4 minut, wiec test wygodnie wykonasz w jednej krotkiej sesji.

Jak korzystac z wyniku

Traktuj wynik "Czy masz stan frustracji?" jako punkt wyjscia do refleksji: moze pokazac sklonnosci, mocne strony albo pytania warte omowienia ze specjalista lub zaufana osoba.

Zanim zaczniesz

Zarezerwuj kilka minut, przeczytaj uwaznie kazde z 12 pytan i odpowiadaj zgodnie z obecnym stanem, a nie z tym, jak powinno byc.

Wazna uwaga

Jesli temat mocno cie niepokoi albo wynik wydaje sie alarmujacy, skontaktuj sie z wykwalifikowanym specjalista. W naglej sytuacji wezwij lokalne sluzby ratunkowe.

Pytania o ten test

Czy moge wykonac "Czy masz stan frustracji?" bez rejestracji?

Tak. Test mozna wykonac online na telefonie albo komputerze. Odpowiadaj szczerze i bez pospiechu, aby wynik byl bardziej przydatny.

Czy wynik jest diagnoza?

Nie. Wynik jest informacyjna wskazowka do autorefleksji i nie zastepuje porady medycznej, psychologicznej ani innej konsultacji specjalistycznej.

Czy moge powtorzyc test?

Tak. Powtorzenie moze byc przydatne, jesli zmienil sie twoj stan, kontekst albo chcesz porownac wynik po pewnym czasie.

Powiazane zestawy

Podobne testy