Ai o stare de frustrare?
Starea de frustrare este imposibilitatea realizării scopurilor cuiva din cauza apariției obstacolelor în calea atingerii lor. Obstacolele pot fi interne (frica, îndoiala de sine, lenea) și externe (lipsa de fonduri, alți oameni, reguli). Cu cât obstacolele sunt mai puternice, cu atât nivelul toleranței la frustrare este mai scăzut. ÎN...
Starea de frustrare este imposibilitatea realizării scopurilor cuiva din cauza apariției obstacolelor în calea atingerii lor. Obstacolele pot fi interne (frica, îndoiala de sine, lenea) și externe (lipsa de fonduri, alți oameni, reguli). Cu cât obstacolele sunt mai puternice, cu atât nivelul toleranței la frustrare este mai scăzut. ÎN...
Ce evalueaza acest test
"Ai o stare de frustrare?" apartine temei "Emoții" si include 12 intrebari. Dureaza aproximativ 4 minute, deci poate fi completat intr-o sesiune scurta.
Cum folosesti rezultatul
Priveste rezultatul "Ai o stare de frustrare?" ca pe un reper pentru reflectie: poate evidentia tendinte, puncte forte sau intrebari de discutat cu un specialist ori cu cineva de incredere.
Inainte sa incepi
Rezerva cateva minute, citeste cu atentie fiecare dintre cele 12 intrebari si raspunde dupa starea actuala, nu dupa cum ar trebui sa fie.
Nota importanta
Daca tema te ingrijoreaza sau rezultatul pare alarmant, ia in considerare contactarea unui specialist calificat. In caz de urgenta, contacteaza serviciile locale.
Intrebari despre acest test
Pot face "Ai o stare de frustrare?" fara inregistrare?
Da. Poti face testul online de pe telefon sau computer. Raspunde sincer si fara graba, pentru ca rezultatul sa fie mai util.
Rezultatul este un diagnostic?
Nu. Rezultatul este un reper informativ pentru auto-reflectie si nu inlocuieste sfatul medical, psihologic sau profesional.
Pot repeta testul?
Da. Repetarea poate fi utila daca starea sau contextul s-au schimbat ori daca vrei sa compari rezultatul mai tarziu.
Colectii asociate
Teste similare
- Testul nivelului depresiei
35 întrebări · 12 min
- Chestionar privind riscul de sinucidere
15 întrebări · 5 min
- Care este stilul tău de umor?
40 întrebări · 14 min
- Diagnosticul nivelului de burnout emoțional
18 întrebări · 6 min
- Traiesti sau existi?
15 întrebări · 5 min
- Ești stresat sau deprimat?
20 întrebări · 7 min
- Esti deprimat sau apatic?
16 întrebări · 6 min
- Ești în stare bună de sănătate mintală?
16 întrebări · 6 min