Testmetris Testy online

Wszystkie testy / Emocje

Co to jest prokrastynacja i czy ją masz?

Prokrastynacja to tendencja jednostki do ciągłego odkładania określonych, ważnych i pilnych zadań, zastępując je sprawami zewnętrznymi. Na przykład pracownik musi napisać raport, ale nie chce tego zrobić. Potem zaczynają go nieustannie rozpraszać rozmowy telefoniczne, przekąski, rozmowy z kolegami. A to już dzień pracy...

Kategoria
Emocje
Czas
5 min
pytań
15

Rozpocznij test

Prokrastynacja to tendencja jednostki do ciągłego odkładania określonych, ważnych i pilnych zadań, zastępując je sprawami zewnętrznymi. Na przykład pracownik musi napisać raport, ale nie chce tego zrobić. Potem zaczynają go nieustannie rozpraszać rozmowy telefoniczne, przekąski, rozmowy z kolegami. A to już dzień pracy...

Co sprawdza ten test

"Co to jest prokrastynacja i czy ją masz?" nalezy do tematu "Emocje" i zawiera 15 pytan. Wypelnienie zajmuje okolo 5 minut, wiec test wygodnie wykonasz w jednej krotkiej sesji.

Jak korzystac z wyniku

Traktuj wynik "Co to jest prokrastynacja i czy ją masz?" jako punkt wyjscia do refleksji: moze pokazac sklonnosci, mocne strony albo pytania warte omowienia ze specjalista lub zaufana osoba.

Zanim zaczniesz

Zarezerwuj kilka minut, przeczytaj uwaznie kazde z 15 pytan i odpowiadaj zgodnie z obecnym stanem, a nie z tym, jak powinno byc.

Wazna uwaga

Jesli temat mocno cie niepokoi albo wynik wydaje sie alarmujacy, skontaktuj sie z wykwalifikowanym specjalista. W naglej sytuacji wezwij lokalne sluzby ratunkowe.

Pytania o ten test

Czy moge wykonac "Co to jest prokrastynacja i czy ją masz?" bez rejestracji?

Tak. Test mozna wykonac online na telefonie albo komputerze. Odpowiadaj szczerze i bez pospiechu, aby wynik byl bardziej przydatny.

Czy wynik jest diagnoza?

Nie. Wynik jest informacyjna wskazowka do autorefleksji i nie zastepuje porady medycznej, psychologicznej ani innej konsultacji specjalistycznej.

Czy moge powtorzyc test?

Tak. Powtorzenie moze byc przydatne, jesli zmienil sie twoj stan, kontekst albo chcesz porownac wynik po pewnym czasie.

Powiazane zestawy

Podobne testy