Есть ли у вас астенические состояния?
Астенический синдром — это не просто «усталость», а комплекс физических, эмоциональных и когнитивных симптомов. Он встречается у людей любого возраста, но чаще проявляется у активных взрослых с высокими нагрузками и стрессом. Регулярный недосып, отсутствие восстановления, переизбыток экранного времени, недостаток...
Астенический синдром — это не просто «усталость», а комплекс физических, эмоциональных и когнитивных симптомов. Он встречается у людей любого возраста, но чаще проявляется у активных взрослых с высокими нагрузками и стрессом. Регулярный недосып, отсутствие восстановления, переизбыток экранного времени, недостаток...