Чи є у вас астенічні стани?
Астенічний синдром - це не просто "втома", а комплекс фізичних, емоційних та когнітивних симптомів. Він зустрічається у людей будь-якого віку, але найчастіше проявляється у активних дорослих з високими навантаженнями та стресом. Регулярне недосипання, відсутність відновлення, надлишок екранного часу, недолік...
Астенічний синдром - це не просто "втома", а комплекс фізичних, емоційних та когнітивних симптомів. Він зустрічається у людей будь-якого віку, але найчастіше проявляється у активних дорослих з високими навантаженнями та стресом. Регулярне недосипання, відсутність відновлення, надлишок екранного часу, недолік...