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Tu forma de superar las dificultades

Una prueba de afrontamiento en línea basada en la teoría de R. Lazarus le ayudará a determinar los métodos que utiliza para superar las dificultades de la vida e identificar estrategias de afrontamiento. En psicología, las estrategias de afrontamiento se dividen en dos grupos: destructivas y constructivas. Primer grupo:

Categoría
Emociones
Duración
19 min
preguntas
56

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Una prueba de afrontamiento en línea basada en la teoría de R. Lazarus le ayudará a determinar los métodos que utiliza para superar las dificultades de la vida e identificar estrategias de afrontamiento. En psicología, las estrategias de afrontamiento se dividen en dos grupos: destructivas y constructivas. Primer grupo:

Que evalua este test

"Tu forma de superar las dificultades" pertenece al tema "Emociones" e incluye 56 preguntas. Tarda unos 19 minutos, por lo que se puede completar en una sesion breve.

Como usar el resultado

Toma el resultado de "Tu forma de superar las dificultades" como una ayuda para reflexionar: puede mostrar tendencias, fortalezas o preguntas que conviene comentar con un profesional o alguien de confianza.

Antes de empezar

Dedica unos minutos, lee con atencion cada una de las 56 preguntas y responde segun tu estado actual, no segun como deberia ser.

Nota importante

Si el tema te preocupa mucho o el resultado te parece alarmante, considera contactar con un profesional cualificado. En una emergencia, llama a los servicios locales.

Preguntas sobre este test

Puedo hacer "Tu forma de superar las dificultades" sin registrarme?

Si. Puedes hacer el test online desde el telefono o el ordenador. Responde con sinceridad y sin prisa para que el resultado sea mas util.

El resultado es un diagnostico?

No. El resultado es una orientacion informativa para la reflexion personal y no sustituye el consejo medico, psicologico u otro apoyo profesional.

Puedo repetir el test?

Si. Repetirlo puede ser util si tu estado o tu contexto han cambiado, o si quieres comparar el resultado mas adelante.

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