Testmetris Test online

Tutti i test / Emozioni

Il tuo modo di superare le difficoltà

Un test di coping online basato sulla teoria di R. Lazarus ti aiuterà a determinare i metodi che utilizzi per superare le difficoltà della vita e a identificare le strategie di coping. In psicologia le strategie di coping si dividono in due gruppi: distruttive e costruttive. Primo gruppo:

Categoria
Emozioni
Durata
19 min
domande
56

Inizia il test

Un test di coping online basato sulla teoria di R. Lazarus ti aiuterà a determinare i metodi che utilizzi per superare le difficoltà della vita e a identificare le strategie di coping. In psicologia le strategie di coping si dividono in due gruppi: distruttive e costruttive. Primo gruppo:

Che cosa valuta questo test

"Il tuo modo di superare le difficoltà" appartiene al tema "Emozioni" e include 56 domande. Richiede circa 19 minuti, quindi si completa facilmente in una breve sessione.

Come usare il risultato

Considera il risultato di "Il tuo modo di superare le difficoltà" come uno spunto di riflessione: puo evidenziare tendenze, punti di forza o domande da discutere con un professionista o una persona fidata.

Prima di iniziare

Prenditi qualche minuto, leggi con attenzione ciascuna delle 56 domande e rispondi in base al tuo stato attuale, non a come dovrebbe essere.

Nota importante

Se il tema ti preoccupa molto o il risultato ti sembra allarmante, valuta di contattare un professionista qualificato. In caso di emergenza, chiama i servizi locali.

Domande su questo test

Posso fare "Il tuo modo di superare le difficoltà" senza registrazione?

Si. Puoi fare il test online da telefono o computer. Rispondi con sincerita e senza fretta, cosi il risultato sara piu utile.

Il risultato e una diagnosi?

No. Il risultato e uno spunto informativo per riflettere su di se e non sostituisce consulenze mediche, psicologiche o professionali.

Posso rifare il test?

Si. Ripetere il test puo essere utile se il tuo stato o il contesto sono cambiati, oppure se vuoi confrontare il risultato piu avanti.

Raccolte correlate

Test simili