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Votre façon de surmonter les difficultés

Un test d’adaptation en ligne basé sur la théorie de R. Lazarus vous aidera à déterminer les méthodes que vous utilisez pour surmonter les difficultés de la vie et à identifier des stratégies d’adaptation. En psychologie, les stratégies d'adaptation sont divisées en deux groupes : destructives et constructives. Premier groupe :

Catégorie
Émotions
Durée
19 min
questions
56

Commencer le test

Un test d’adaptation en ligne basé sur la théorie de R. Lazarus vous aidera à déterminer les méthodes que vous utilisez pour surmonter les difficultés de la vie et à identifier des stratégies d’adaptation. En psychologie, les stratégies d'adaptation sont divisées en deux groupes : destructives et constructives. Premier groupe :

Ce que ce test explore

"Votre façon de surmonter les difficultés" appartient au theme "Émotions" et contient 56 questions. Le temps estime est de 19 minutes, ce qui permet de le faire en une session courte.

Comment utiliser le resultat

Considerez le resultat de "Votre façon de surmonter les difficultés" comme un repere de reflexion: il peut faire apparaitre des tendances, des forces ou des questions a discuter avec un professionnel ou une personne de confiance.

Avant de commencer

Prenez quelques minutes, lisez attentivement chacune des 56 questions et repondez selon votre etat actuel, pas selon ce qui devrait etre.

Note importante

Si le sujet vous inquiete fortement ou si le resultat vous semble preoccupant, contactez un professionnel qualifie. En cas d urgence, appelez les services locaux.

Questions sur ce test

Puis-je passer "Votre façon de surmonter les difficultés" sans inscription?

Oui. Vous pouvez passer le test en ligne depuis un telephone ou un ordinateur. Repondez honnetement et sans vous presser pour obtenir un resultat plus utile.

Le resultat est-il un diagnostic?

Non. Le resultat sert de repere pour la reflexion personnelle et ne remplace pas un avis medical, psychologique ou professionnel.

Puis-je refaire le test?

Oui. Refaire le test peut etre utile si votre etat ou votre contexte a change, ou si vous voulez comparer votre resultat plus tard.

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