Che tipo di stress hai?
I domini comportamentali, emotivi e cognitivi sono i tre livelli ai quali si manifesta lo stress. Questi tipi di relazioni sono strettamente correlati, ma ogni persona può dominare al proprio livello. Uno ha esplosioni emotive più sviluppate, un altro ha più reazioni fisiche e il terzo ha un maggiore sovraccarico mentale.
I domini comportamentali, emotivi e cognitivi sono i tre livelli ai quali si manifesta lo stress. Questi tipi di relazioni sono strettamente correlati, ma ogni persona può dominare al proprio livello. Uno ha esplosioni emotive più sviluppate, un altro ha più reazioni fisiche e il terzo ha un maggiore sovraccarico mentale.