Який тип стресу у вас переважає?
Поведінкова, емоційна та когнітивна сфера – це три рівні, на яких проявляється стрес. Ці види відносин тісно пов'язані, але кожна людина може домінувати своєму рівні. У одного розвиненіші емоційні сплески, іншого — фізичні реагування, а третього — розумові навантаження.
Поведінкова, емоційна та когнітивна сфера – це три рівні, на яких проявляється стрес. Ці види відносин тісно пов'язані, але кожна людина може домінувати своєму рівні. У одного розвиненіші емоційні сплески, іншого — фізичні реагування, а третього — розумові навантаження.