Welk soort stress heb je?
Gedrags-, emotionele en cognitieve domeinen zijn de drie niveaus waarop stress zich manifesteert. Dit soort relaties zijn nauw met elkaar verbonden, maar iedereen kan op zijn eigen niveau domineren. De een heeft meer ontwikkelde emotionele uitbarstingen, de ander heeft meer fysieke reacties en de derde heeft meer mentale overbelasting.
Gedrags-, emotionele en cognitieve domeinen zijn de drie niveaus waarop stress zich manifesteert. Dit soort relaties zijn nauw met elkaar verbonden, maar iedereen kan op zijn eigen niveau domineren. De een heeft meer ontwikkelde emotionele uitbarstingen, de ander heeft meer fysieke reacties en de derde heeft meer mentale overbelasting.