Какой тип стресса у вас преобладает?
Поведенческая, эмоциональная и когнитивная сфера — это три уровня, на которых проявляется стресс. Эти виды отношений тесно связаны, но каждый человек может доминировать на своем уровне. У одного более развиты эмоциональные всплески, другого — физические реагирования, а третьего — мыслительные перегрузки.
Поведенческая, эмоциональная и когнитивная сфера — это три уровня, на которых проявляется стресс. Эти виды отношений тесно связаны, но каждый человек может доминировать на своем уровне. У одного более развиты эмоциональные всплески, другого — физические реагирования, а третьего — мыслительные перегрузки.