Welche Art von Stress haben Sie?
Verhaltens-, emotionale und kognitive Bereiche sind die drei Ebenen, auf denen sich Stress manifestiert. Diese Arten von Beziehungen sind eng miteinander verbunden, aber jeder kann auf seiner eigenen Ebene dominieren. Der eine hat ausgeprägtere emotionale Ausbrüche, der andere hat mehr körperliche Reaktionen und der dritte hat mehr geistige Überlastung.
Verhaltens-, emotionale und kognitive Bereiche sind die drei Ebenen, auf denen sich Stress manifestiert. Diese Arten von Beziehungen sind eng miteinander verbunden, aber jeder kann auf seiner eigenen Ebene dominieren. Der eine hat ausgeprägtere emotionale Ausbrüche, der andere hat mehr körperliche Reaktionen und der dritte hat mehr geistige Überlastung.