Jaki rodzaj stresu masz?
Domeny behawioralne, emocjonalne i poznawcze to trzy poziomy, na których objawia się stres. Tego typu relacje są ze sobą ściśle powiązane, ale każda osoba może dominować na swoim poziomie. Jeden ma bardziej rozwinięte wybuchy emocjonalne, inny ma więcej reakcji fizycznych, a trzeci ma większe przeciążenie psychiczne.
Domeny behawioralne, emocjonalne i poznawcze to trzy poziomy, na których objawia się stres. Tego typu relacje są ze sobą ściśle powiązane, ale każda osoba może dominować na swoim poziomie. Jeden ma bardziej rozwinięte wybuchy emocjonalne, inny ma więcej reakcji fizycznych, a trzeci ma większe przeciążenie psychiczne.